”健康のために♪”   

運動をしようと思います♪

食事も大切だけど、ある年齢に達したらやはり!

運動して足腰鍛えておかないと老後が不安ですし。

身体が資本ですから。

スポーツクラブ・・・

ダンス??柄じゃない^^;

まずは簡単に家で出来るストレッチの継続から頑張ります♪
[PR]

by charu-natsu | 2010-10-13 08:39 | 日々是好日

<< ”営業まわり♪” ”叔母からの贈り物~☆” >>